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鸡精吃多了对身体不太好，可能会带来一些不良影响，如影响代谢、加重肾脏负担、影响血压、影响儿童发育、影响味觉敏感度等。 1. 影响代谢：鸡精中含有多种添加剂和化学成分，过量摄入可能干扰正常的新陈代谢。 2. 加重肾脏负担：鸡精中的成分需要通过肾脏排泄，吃多了会增加肾脏的工作压力。 3. 影响血压：其中的钠含量较高，可能导致血压升高，增加心血管疾病风险。 4. 影响儿童发育：儿童身体器官尚未发育成熟，过多食用鸡精可能影响其正常生长发育。 5. 影响味觉敏感度：长期大量食用鸡精，容易使人的味觉变得迟钝，影响对天然食物味道的感知。 总之，鸡精可以适量用于调味，但不应过量食用，以保持身体健康。日常饮食应注重天然食材的原味和营养均衡。
2024-12-09 21:39
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