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回答1
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李斌 主治医师
滁州市第一人民医院
三级甲等
骨外科
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女生每天跑步（慢跑）30~40分钟是不会使腿变粗的。如果长期坚持下去，不仅会使腿变美，身材也会变得越来越好。但是之前完全没有任何肌肉的女生在这种长期的运动下，是会长一些肌肉的。如果不想要这点肌肉，就要注意运动之后的按摩了。适当的按摩便会消除这些你不想要的肌肉。
2018-08-06 11:42
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回答2
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任立存 主治医师
重庆渝都生殖医院
其他
内科
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您好，女生每天跑步30-40分钟,腿是不会变粗的，一般积极锻炼可使你的身材更匀称的，这个你不用担心啊
2014-01-08 22:47
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