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早晨喝汤对身体有益处吗

早晨喝汤对身体有益处吗

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    何琼 副主任医师

    暨南大学附属第一医院

    三级甲等

    消化内科

    早晨喝汤的好坏取决于汤的种类、个人体质、喝汤量、时间及身体状况等。面对身体的不适,最明智的选择是立即就医,并在医生的指导下进行规范治疗,确保安全有效。
    1.汤的种类:清淡的蔬菜汤、鸡汤等有营养,油腻浓汤可能增加消化负担。
    2.个人体质:肠胃功能好的人适应范围广,肠胃弱的要注意汤的选择。
    3.喝汤量:适量喝汤有益,过量可能影响食欲。
    4.时间:早餐时喝汤较好,不宜太晚。
    5.身体状况:患病期间需根据病情调整。
    总之,早晨喝汤有一定好处,但要综合多方面因素考量。

    2014-01-08 10:25