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回答1
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张克升 医师
山东省中医院
三级甲等
呼吸内科
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薄荷叶的食用方法多样，如泡茶、做菜、煮粥、做饮品、制成甜点等。 1.泡茶：将薄荷叶洗净后用热水冲泡，可加入适量蜂蜜或柠檬片，能提神醒脑、缓解压力。 2.做菜：在凉拌菜或炒菜中加入薄荷叶，如薄荷炒鸡蛋、薄荷拌黄瓜，增添独特风味。 3.煮粥：煮白粥时放入薄荷叶，使粥清香可口，促进食欲。 4.做饮品：如薄荷柠檬水、薄荷果汁，清凉解渴。 5.制成甜点：如薄荷蛋糕、薄荷饼干，丰富口感。 薄荷叶食用方法众多，可根据个人口味和需求选择。但需注意，食用应适量，部分人群可能对薄荷过敏，如有不适需及时停止食用。
2024-12-08 20:09
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