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回答1
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周英华 副主任医师
翼城县南梁镇中心卫生院
其他
外科
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你好,根据你的情况分析
2014-01-05 16:12
1、豆制品,尤其是国外有豆制的代肉类,如豆制汉堡包、豆制热狗、豆制冷切肉,以及豆奶等。
2、硬壳果,每天吃一把杏仁。
3、黏胶可溶性纤维素,这在欧美有商品。还有燕麦麸谷物、大麦汤等不溶性纤维素。
4、增加植物固醇的人造奶油,这在欧美有商品,和我们国内现有的人造奶油不同。
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