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回答1
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许兆忠 主任医师
南方医科大学珠江医院
三级甲等
急诊科
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建议是最好不要空腹服用酸奶，不仅有可能伤害到你的胃黏膜，并且有可能导致出现胃酸，并且如果空腹进行饮用，是有可能造成肠胃不正常的蠕动的，并且酸奶的营养物质，空腹饮用也是吸收不了的。建议可以在饭前饭后的半小时进行服用，或是在睡前半小时也是可以的。
2019-12-04 10:15
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回答2
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赵国华 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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不好，空腹饮用牛奶会使肠蠕动增加，牛奶在胃内停留时间缩短，使内部的营养素不能被充分吸收利用。喝牛奶最好与一些淀粉类的食物，如馒头、面包、玉米粥、豆类等同食，有利于消化和吸收。
2014-01-04 13:29
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