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回答1
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孙向阳 主任医师
敦化市第二人民医院
二级甲等
内科
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你好，喝柠檬水的作用（好处）
2013-12-31 19:57
1、增强脑力。
2、消除疲劳和脚部酸痛。
3、增强抵抗力：它含有的大量维生素C和柠檬酸，可帮助消化，促进造血功能，提高机体抵抗力，加速创伤恢复。
4、防治心血管疾病、降血糖。
5、杀菌6、促进消化7、抗炎8、治疗风热感冒：柠檬富中的维他命C，具确有抗菌作用、免疫效果、协助骨胶原生成等多种功效。柠檬水的坏处：
1、酸酸的柠檬多食伤胃，易影响消化功能。还有酸入肝，春天不宜多食，夏秋食用效果较好。
2、如果想喝柠檬水减肥，注意多刷牙，以免得檬檬汁酸性物质残留在牙齿，到时候就变成全口蛀牙
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