玫瑰花茶加枸杞有何功效_即问即答

即问即答

玫瑰花茶加枸杞有何功效

2024-12-08 14:04 点击扫描二维码更精彩

疾病：食疗

问题：

玫瑰花茶加枸杞起什么作用

回答1
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陈迩东医师

山东大学齐鲁医院

三级甲等

普内科

玫瑰花茶加枸杞具有疏肝理气、滋阴补肾、美容养颜、调节免疫、改善睡眠等作用。 1. 疏肝理气：玫瑰花能疏通肝郁，缓解因肝气不舒导致的情绪不佳、胸胁胀痛等。 2. 滋阴补肾：枸杞有滋补肾阴的功效，对肾阴不足引起的腰膝酸软、头晕耳鸣有一定改善作用。 3. 美容养颜：二者所含的营养成分有助于抗氧化，减少自由基对皮肤的损害，使肌肤更有光泽。 4. 调节免疫：能增强身体的抵抗力，提高机体应对外界病原体的能力。 5. 改善睡眠：可在一定程度上宁心安神，缓解焦虑，帮助改善睡眠质量。总之，玫瑰花茶加枸杞是一种较为温和的养生饮品，但需注意适量饮用，且不能替代药物治疗疾病。如有相关疾病，应及时就医，在医生指导下进行规范治疗。
2024-12-09 09:30

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