首页>即问即答 > 内科 > 经常饮用纯...
快速提问

即问即答

首页 找问题 找医生 专家答疑 健康微窗口 健康热点 查疾用药 健康百问 找名医看诊

经常饮用纯净水对健康有益还是有害?

常喝纯净水好么

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    李庆峰 医师

    安都卫生院

    一级

    全科

    经常饮用纯净水对健康既有一定好处,也可能存在一些潜在影响,如矿物质缺乏、影响口感、可能影响消化功能、对牙齿保护不足、可能降低身体免疫力等。 1.矿物质缺乏:纯净水中几乎不含矿物质,长期只喝纯净水,可能导致人体矿物质摄入不足。 2.影响口感:相比含有适量矿物质的水,纯净水口感可能相对单一。 3.影响消化功能:缺乏某些矿物质可能会对胃肠道的消化和吸收功能产生一定影响。 4.对牙齿保护不足:水中矿物质有助于维持牙齿健康,纯净水则无法提供这种保护。 5.降低身体免疫力:长期矿物质摄入不足可能在一定程度上影响身体的免疫功能。 总之,纯净水可以喝,但不建议长期单一饮用,应结合其他富含矿物质的饮用水,以保持身体的健康平衡。

    2024-09-26 02:13