-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
贺常见 主治医师
中原油田妇幼保健院
一级
内科
-
红茶的饮用时间需要综合考虑个人体质、饮食习惯、茶的浓度、当天活动量以及季节等因素。 1.个人体质：肠胃功能较弱的人，宜在饭后半小时左右饮用，避免空腹饮用引起不适。 2.饮食习惯：若饮食较为油腻，饭后一小时饮用红茶可帮助消化。 3.茶的浓度：较淡的红茶可在下午三四点疲劳时饮用，提神醒脑。过浓则不适合睡前饮用。 4.当天活动量：活动量大、出汗多的日子，随时适量饮用可补充水分。 5.季节：夏季适合在午后饮用，冬季则可在上午或下午较温暖时饮用。 总之，选择合适的时间饮用红茶，既能享受其风味，又能有益健康。但需注意，饮茶应适量，避免过量饮用导致失眠等问题。
2024-12-05 23:58
-
推荐医院
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
腱鞘炎怎么医好 成都治疗关节骨病哪家医院好
成都风湿医院 2023-11-09
-
-
成都哪家医院风湿看得好 内风湿关节肿疼怎么办
成都风湿医院 2023-11-09
-
-
类风湿打生物制剂能控制多久 治疗类风湿四川去哪个医院
成都风湿医院 2023-11-11
-
-
甲状腺肿瘤手术后饮食要注意什么？
西安甲康中医医院 2023-11-14
-
-
甲状腺功能减退的常见症状有哪些
西安甲康中医医院 2023-11-14