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赵国华 医师
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腿粗的原因较多，主要包括遗传因素、肥胖、久坐少动、肌肉发达、水肿等。 1.遗传因素：部分人的腿部形态受遗传影响，天生腿部骨骼结构较大或肌肉分布较多，导致腿看起来较粗。 2.肥胖：身体脂肪过多，腿部也会堆积脂肪，从而使腿变粗。 3.久坐少动：长期保持坐姿，腿部血液循环不畅，代谢减缓，容易导致脂肪堆积和水肿。 4.肌肉发达：经常进行腿部力量训练或从事需要大量腿部力量的运动，腿部肌肉会较为发达，显得腿粗。 5.水肿：体内水分代谢失衡，过多的水分积聚在腿部，引起腿部肿胀，看起来变粗。 总之，腿粗的原因多样。要改善腿粗的情况，需根据具体原因采取相应措施，如合理饮食、适量运动、改善生活习惯等。必要时可咨询医生获取更专业的建议。
2024-12-09 22:56
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