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反式脂肪酸究竟是什么?

反式脂肪酸究竟是什么?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    朱瑞芳 副主任医师

    惠州市中心人民医院

    三级甲等

    高压氧科

    反式脂肪酸是一种特殊的脂肪酸,其形成、性质、来源、危害及预防等值得关注。行用药存在隐患,身体出现不适时,请务必咨询医生,科学治疗。
    1.形成:正常植物油加氢产生。
    2.性质:类似饱和脂肪酸。
    3.来源:食品加工化学工艺,改善口感和延长保质期。
    4.危害:影响心血管健康等。
    5.预防:少吃含反式脂肪酸的食品。
    了解反式脂肪酸,有助于选择更健康的饮食。

    2013-12-27 20:07