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选择深海鱼油时，可从品牌信誉、鱼油纯度、来源安全性、加工工艺、成分含量等方面综合考量。 1.品牌信誉：一些知名且口碑良好的品牌，如汤臣倍健、澳佳宝、Swisse 等，通常在质量把控和售后服务方面更有保障。 2.鱼油纯度：纯度高的深海鱼油能更好地发挥作用，如纯度在 80%以上的产品。 3.来源安全性：优质的深海鱼油多来自无污染的深海海域，如挪威、冰岛等地的深海鱼。 4.加工工艺：采用先进的提取和精炼工艺，能减少杂质和有害物质残留。 5.成分含量：关注其中的 Omega-3 脂肪酸（包括 EPA 和 DHA）含量，含量充足的效果更佳。 总之，在选择深海鱼油时，应综合考虑上述因素，并在正规渠道购买。同时，如有特定的健康问题，建议先咨询医生或专业人士的意见。
2024-12-06 00:51
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