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回答1
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李荣伟 医师
山东省立医院
三级甲等
耳鼻喉科
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脚冻了后，可通过复温、涂抹药物、注意保暖、适当按摩、改善饮食等来缓解。 1.复温：将冻伤的脚浸泡在 40℃左右的温水中，注意水温不可过高，避免烫伤。 2.涂抹药物：如冻疮膏、肝素钠乳膏、维生素 E 乳膏等，有助于促进血液循环和修复皮肤。但需遵医嘱使用。 3.注意保暖：穿上厚袜子和保暖的鞋子，避免再次受冻。 4.适当按摩：轻柔按摩冻伤部位，促进血液循环，但不可用力揉搓。 5.改善饮食：多吃温热、富含蛋白质和维生素的食物，如羊肉、红枣、新鲜蔬菜等。 总之，脚冻了要及时采取措施，注意日常防护。如果冻伤情况严重，出现水疱、溃疡等，应及时就医。
2024-12-06 03:55
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