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回答1
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王素梅 主治医师
北京中医药大学东方医院
三级甲等
中医科
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您好,温性食物是指性温、具有温补作用的食物,常见温性食品有:面粉、生姜、葱、蒜、豆油、酒、醋、胡萝卜。温性食物能够补肾气、强筋骨、益脾胃、止泄泻、养气血。中医中认为,冬季天气渐凉,此时应该进补一些温性的食物温补暖身,使营养物质转化的能量储存于体内,从而达到养胃养人的目的。
2018-08-10 23:03
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回答2
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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在日常生活中,常见的温性食物有谷类饮食:性温:糯米、黑米、西谷米(西米)、高粱等。水果:桃子、杏子、大枣、 荔枝、桂圆肉等。
2013-12-27 10:54
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