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回答1
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刘志红 主治医师
邢台市第三医院
三级乙等
妇科
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怀孕 3 个月可以适当使用电脑，但需注意控制时间、保持距离、注意防护、定期休息以及关注自身状况等。 1. 控制时间：孕妇使用电脑的时间不宜过长，每次尽量不超过 1 小时，以减少辐射和身体疲劳。 2. 保持距离：使用电脑时应保持一定距离，一般建议 50 厘米以上，可降低辐射影响。 3. 注意防护：可穿戴防辐射服，能在一定程度上阻挡辐射。 4. 定期休息：每使用一段时间电脑，应起身活动，放松眼睛和身体，促进血液循环。 5. 关注自身状况：若使用电脑后出现头晕、恶心、视力模糊等不适，应及时停止，并就医检查。 总之，怀孕 3 个月使用电脑并非绝对禁止，但要注意合理安排和防护。孕妇还应保持良好的生活习惯和心态，定期进行产检，以确保自身和胎儿的健康。
2024-12-06 02:50
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就医问药
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什么是电脑病? 电脑病又叫视频显示终端综合征，是由于使用电脑时间过长、电脑位置放置不科学以及电脑房环境不佳引起的。电脑病的症状主要表现为神经衰弱综合症：头晕、头痛、疲劳、失眠或做恶梦、记忆力减退、情绪低落等。连续操作电脑应在4小时以内，操作1小时以上应休息10分钟。此外，还应经常活动腕部，颈部等，这些部位的肌肉应保持自然松弛，腰部应紧贴椅子靠背。 查看全文»
