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回答1
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金华 医师
山东省千佛山医院
三级甲等
普内科
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应该尽量控制起卧的方向,不要偏离直线,而且速度要放慢,来锻炼腹部肌肉的控制能力,最好在起来时用心感觉一下腹部肌肉的运动状况。
2013-12-21 08:41
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