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核桃和胡萝卜能否一起食用?

核桃和胡萝卜能否一起食用?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    俞香宝 主任医师

    江苏省人民医院

    三级甲等

    肾内科

    核桃和胡萝卜一起食用一般是可以的,需考虑营养成分、消化吸收、个人体质、食用量、搭配方式等。健康无小事,身体不适切莫忽视。及时就医,根据医生指导进行治疗,早日恢复健康。
    1.营养成分:核桃富含蛋白质和不饱和脂肪酸,胡萝卜富含维生素A等,两者营养互补。
    2.消化吸收:多数人能正常消化,但消化功能弱的可能有不适。
    3.个人体质:部分过敏体质者可能对其中某种成分过敏。
    4.食用量:适量食用无影响,过量可能加重肠胃负担。
    5.搭配方式:合理搭配其他食物更有益健康。
    总体而言,核桃和胡萝卜通常能一起吃,但要注意个体差异和食用方式。

    2018-08-16 17:51
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    张静 医师

    山东省立医院

    三级甲等

    妇科

    胡萝卜和核桃与米浆榨在可以一起吃,这个不需要担心。对增加营养和补充微量元素以及核酸有帮助,胡萝卜不宜与西红柿、辣椒、石榴、莴苣、木瓜等同食,最好单独吃或和肉类烹调

    2013-12-19 20:03