-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
张倩如 副主任医师
广东省中医院
三级甲等
针灸科
-
同时吃炒黄豆和红萝卜对增高的作用有限，影响身高的因素有睡眠、运动、饮食、遗传和环境等。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。
2013-12-16 14:09
1.睡眠：保证充足的睡眠时间和质量，尤其是在生长激素分泌高峰（21点到23点）早睡。
2.运动：多参加如骑车、单杆、双杆等体育运动，促进生长激素分泌。
3.饮食：多吃蔬菜、高蛋白食物，以及含钙锌丰富的食物。
4.遗传：遗传因素对身高有重要影响。
5.环境：良好的生活环境有助于身高增长。
综合多种因素，合理安排生活，才更有助于身高的增长。
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
推荐医院
更多>
最新问答
发低烧太难受，有哪些快速退烧法？
震惊！舌头发红竟可能是这5种疾病的信号
发烧头疼恶心怕冷该如何应对
3个必须知道的IgG与慢性病防治的秘密！
情绪不好会影响头孢二代疗效吗
轻松解决抵抗力下降难题，试试这些方法！
担心用错抗生素，了解克林霉素类别有方法
震惊！身体发痒可能暗示这些严重疾病
小心！类似辅酶Q10的物质4种副作用可能找上你
AI医疗解读眼窝发青的奥秘！
搞懂头孢是否属于青霉素，消除用药安全担忧！
人体每天缺水超一定量会有哪些健康危机？
快速改善体味重，找到病因是关键
吃人工牛黄甲硝唑胶囊喝酒与正常服药后果差异大吗？
了解塞屁股的退烧药，为家人健康护航！
37度5吃了退烧药怎么办
揭秘！退烧药究竟多久吃一次才安全
如何缓解喝完酒第二天头疼
紧急警示！磁化水并非人人适用，这些坏处要警惕
职场人士肤色不均匀怎么办 这几招超管用！