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回答1
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余波 住院医师
温州医科大学附属眼视光医院
三级甲等
眼鼻相关及眼眶眼肿瘤专科
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意念增高是一种没有科学依据的概念，并非通过真实的生理机制或医学方法来实现身高的增长。身高的增长主要受遗传、营养、运动、睡眠和激素等因素的影响。 1.遗传：遗传因素在身高增长中起着重要作用，父母的身高对子女的身高有一定的影响。 2.营养：充足的蛋白质、钙、维生素等营养物质是骨骼生长的基础。 3.运动：适当的运动如跳绳、篮球等有助于刺激骨骼生长。 4.睡眠：在睡眠中，生长激素分泌旺盛，保证充足的睡眠有利于身高增长。 5.激素：生长激素、甲状腺激素等激素水平正常对身高发育至关重要。 总之，想要实现身高的合理增长，应注重保持良好的生活习惯和饮食营养，切不可依赖没有科学依据的意念增高方法。
2024-12-05 12:05
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