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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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王素梅 主治医师
北京中医药大学东方医院
三级甲等
中医科
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您好，据您描述的问题，维生素C 泡水理论上是有一定的抗氧化和美白的作用，但是个人体质不同，效果会有差异，建议您可以口服维生素c，有利于抑制黑色素的形成，可以帮助美白。同一定要做好防晒工作，特别是避免暴晒，注意作息规律，多喝水，吃蔬菜水果。希望能帮到您。
2018-08-15 10:18
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回答2
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好，多食蔬菜水果，特别是含维生素C多食物对皮肤变白是有好处的，如西红柿、草莓、弥猴桃等。如经常食用含微量元素多的食物，如贝壳类，则皮肤容易变黑。所以在饮食的选择上应根据需要加以调配。
2013-12-10 18:48
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