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回答1
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王素梅 主治医师
北京中医药大学东方医院
三级甲等
中医科
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您好,据您描述的问题,维生素C 泡水理论上是有一定的抗氧化和美白的作用,但是个人体质不同,效果会有差异,建议您可以口服维生素c,有利于抑制黑色素的形成,可以帮助美白。同一定要做好防晒工作,特别是避免暴晒,注意作息规律,多喝水,吃蔬菜水果。希望能帮到您。
2018-08-15 10:18
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回答2
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好,多食蔬菜水果,特别是含维生素C多食物对皮肤变白是有好处的,如西红柿、草莓、弥猴桃等。如经常食用含微量元素多的食物,如贝壳类,则皮肤容易变黑。所以在饮食的选择上应根据需要加以调配。
2013-12-10 18:48
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