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刘业生 主治医师
家庭医生在线合作医院
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热伤风时,适当吃一些水果有助于缓解症状和促进身体恢复,如西瓜、梨、香蕉、橙子、草莓等。 1.西瓜:富含水分和电解质,能补充因发热和出汗流失的水分和营养,还有清热解暑的作用。 2.梨:有润肺止咳、清热降火的功效,可减轻咳嗽、咽喉肿痛等症状。 3.香蕉:富含钾元素,能补充因出汗丢失的钾,还能提供能量,增强体力。 4.橙子:富含维生素 C,有助于提高免疫力,促进身体康复。 5.草莓:含有多种维生素和矿物质,有一定的抗炎作用,对缓解热伤风症状有益。 总之,在热伤风期间,适当食用上述水果对身体有益,但要注意适量,同时还应多休息、多喝水,必要时及时就医。
2024-12-02 09:51
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