18 岁女生问荷叶茶能否与山楂、柠檬片同泡及饮用时间和能否空腹
2024-12-04 09:35
点击扫描二维码更精彩
女18岁来自江西健康咨询描述：
荷叶茶可以和山楂、柠檬片泡茶喝吗？荷叶茶最好什么时间段喝？可以空腹喝吗？
想柯大夫帮您解决什么问题：感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防
-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
周宏 主任医师
温州市中心医院
三级甲等
肛肠外科
-
荷叶茶可以和山楂、柠檬片一起泡茶喝。荷叶茶的饮用时间有一定讲究，一般不建议空腹饮用。荷叶茶具有清热利湿、健脾升阳等作用，山楂能消食化积、活血化瘀，柠檬片富含维生素 C 等营养物质。 1. 搭配功效：荷叶茶与山楂、柠檬片搭配，能增强消食、清热、补充维生素等效果。 2. 饮用时间：饭后半小时左右饮用较好，有助于消化。睡前不建议喝，以免影响睡眠。 3. 不宜空腹：空腹饮用可能刺激胃肠道，引起不适，如胃痛、胃胀等。 4. 适宜人群：适合饮食积滞、肥胖、体内有湿热的人群。 5. 注意事项：饮用时要适量，过量可能导致腹泻。 总之，荷叶茶与山楂、柠檬片搭配饮用有一定益处，但要注意饮用的时间和量，根据自身情况合理选择。
2024-12-04 12:28
-
