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回答1
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郑闽前 主任医师
盐城市第一人民医院
三级甲等
骨科
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预防常见呼吸道疾病，需从增强体质、注意个人卫生、保持环境清洁、避免接触传染源、接种疫苗等方面入手。 1.增强体质：适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳、瑜伽等，增强心肺功能和免疫力。 2.注意个人卫生：勤洗手，尤其是在饭前便后；咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻。 3.保持环境清洁：定期打扫居住和工作环境，保持室内通风良好。 4.避免接触传染源：少去人员密集、空气不流通的场所，如必须前往，佩戴口罩。 5.接种疫苗：按时接种流感疫苗、肺炎疫苗等，可有效预防相应疾病。 总之，预防常见呼吸道疾病需要从日常生活的多个方面入手，养成良好的生活习惯和卫生习惯，才能有效降低患病风险。
2024-12-05 03:23
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