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回答1
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李小英 主任医师
复旦大学附属中山医院
三级甲等
内分泌科
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每天都浑身无力没劲是一种常见且令人困扰的症状，可能由多种因素引起。 从生理方面来看，睡眠不足或质量差是常见原因。长期熬夜、失眠等，会使身体和大脑得不到充分休息，第二天就容易感到浑身无力。过度劳累，无论是体力劳动还是脑力劳动，身体持续处于高负荷状态，也会出现这种症状。营养缺乏也不容忽视，比如缺乏维生素B12、铁、钾等营养素，会影响身体正常的代谢和生理功能，导致乏力。 一些疾病也可能导致每天浑身无力。贫血患者由于血红蛋白减少，携带氧气能力下降，身体各组织器官缺氧，就会出现乏力症状。甲状腺功能减退症患者，甲状腺激素分泌不足，身体代谢减慢，会感到疲倦、无力。糖尿病患者如果血糖控制不佳，能量利用出现障碍，也会常有乏力感。此外，一些慢性疾病如慢性肾炎、慢性肝炎等，也可能伴随浑身无力的表现。 心理因素同样不可小觑。长期处于焦虑、抑郁等不良情绪中，会影响神经系统的调节功能，进而导致身体出现乏力等不适症状。
2025-10-14 15:38
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