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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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孙志佳 主任医师
广州中医药大学第三附属医院
三级甲等
内科
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感染新冠病毒（阳了）后，喉咙痛得喝水都疼是较为常见的症状，以下方法或许能缓解。 首先是生活护理方面。要保证充足的休息，让身体有足够的能量去对抗病毒。可以增加室内湿度，使用加湿器，让呼吸道保持湿润，缓解喉咙干燥疼痛。避免长时间说话，减少对喉咙的刺激。 饮食上也需注意。应选择清淡、易吞咽的食物，比如小米粥、软面条等，避免吃辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重喉咙疼痛。还可以多吃一些具有润喉作用的水果，像梨、枇杷等。 盐水漱口是一种简单有效的缓解方法。用淡盐水漱口，能清洁口腔和咽喉，减轻炎症。具体做法是将适量盐加入温开水中，搅拌均匀后漱口，注意不要吞咽。 此外，还可以通过吸入温热的水蒸气来缓解疼痛。可以倒一杯热水，用鼻子和嘴巴吸入水蒸气，但要注意避免烫伤。 如果喉咙疼痛非常严重，经过上述方法处理后仍无明显缓解，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。
2025-10-14 15:37
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