在日常生活中，有不少茶具有一定的养胃功效。 首先是红茶，它属于全发酵茶，经过发酵烘制而成，茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，含量减少，对胃部的刺激性也随之减小。红茶不仅不会伤胃，反而能够养胃。经常饮用加糖、加牛奶的红茶，能消炎、保护胃黏膜，对治疗溃疡也有一定效果。 其次是普洱茶，分为生茶和熟茶。熟茶经过渥堆发酵，茶叶中的大量物质发生转化，茶性温和，具有暖胃、降脂、降压等多种功效。它可以在胃的表层形成一层保护膜，减少胃酸对胃黏膜的刺激，起到养胃的作用。 再者是大麦茶，它是将大麦炒制后再经过沸煮而得。大麦茶具有平胃止渴、消渴除热、化谷食之功，适合肠胃功能较弱的人群饮用。其口感香醇，既能促进消化，又能减轻胃部负担。 最后是丁香茶，它含有丁香油和丁香酚，能抑制幽门螺杆菌的活性，起到杀菌养胃的作用。对于因幽门螺杆菌感染引起的胃部不适，有一定的缓解功效。 不过，每个人的体质不同，对茶的反应也会有所差异。在选择养胃茶时，要根据自身情况来挑选，且饮茶也要适量，避免给胃部造成不必要的负担。