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回答1
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尤劲松 主任医师
广东省中医院
三级甲等
脑病专科
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这里的“转阴”通常指新冠病毒核酸或抗原检测结果从阳性转为阴性。转阴后多久可以洗澡，需要综合多方面因素考量。 一般来说，如果转阴后身体状态良好，没有明显的乏力、头晕、发热等不适症状，在转阴后的1 - 2天就可以洗澡。洗澡能清洁皮肤，促进血液循环，让身体感觉更舒适，有助于放松身心。不过，洗澡时要注意控制好水温，水温不宜过低，建议保持在40℃左右，以免着凉；同时，浴室温度也要适宜，避免温差过大。洗澡时间也不宜过长，控制在15 - 20分钟以内，防止身体过度疲劳。 但要是转阴后身体还比较虚弱，仍存在咳嗽、乏力、气短等症状，或者本身身体素质较差，建议先不要急于洗澡。因为洗澡过程中消耗一定体力，可能会让身体更加虚弱，不利于恢复，甚至可能导致病情反复。这种情况下，可以用湿毛巾擦拭身体，等身体状况进一步好转后再洗澡。 每个人的身体恢复情况不同，是否可以洗澡以及洗澡的时间要根据自身实际状况来决定。如果在洗澡后出现不适症状，应及时就医。
2025-10-14 06:56
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