喘气时岔气疼是一种常见的身体不适症状，通常由以下几种原因引起。 首先，运动不当是常见因素。在进行剧烈运动时，比如跑步、打篮球等，如果准备活动不充分，肌肉还未进入良好的运动状态，突然加快运动节奏，呼吸频率会随之加快。此时呼吸肌（主要是膈肌）会因急剧收缩而痉挛，进而导致岔气疼。而且运动时呼吸方法不正确，如呼吸过浅、过快，使得呼吸肌连续过急收缩，长时间得不到放松，也容易引发岔气。 其次，饮食因素也可能造成喘气岔气疼。在进食过饱、饭后不久就进行运动时，胃肠道因充满食物需要更多的血液来进行消化。而运动时全身血液会更多地流向运动器官，导致胃肠道血液供应相对不足，引起胃肠道痉挛，产生疼痛，这种疼痛可能会被误认为是岔气疼。 另外，一些疾病也会导致类似症状。胸膜炎是发生在胸膜腔内的炎症，炎症刺激胸膜，在喘气时会引起疼痛。气胸是指气体进入胸膜腔，造成积气状态，患者在呼吸时会感到明显的刺痛或胀痛。 如果偶尔出现岔气疼，通过适当休息、调整呼吸方式等方法一般可缓解。但如果频繁出现或疼痛剧烈、持续不缓解，应及时就医检查。