感觉虚弱无力、体力不支是常见的身体不适症状，可能由多种原因引起。 从生理方面来看，过度劳累是常见因素。长时间的体力劳动或高强度的脑力工作，会使身体和大脑得不到充分休息，能量消耗过度，从而出现虚弱无力感。营养不良也可能导致这种情况，身体缺乏蛋白质、维生素、矿物质等必要营养物质，无法维持正常的生理功能。另外，睡眠不足会影响身体的恢复和调节机制，长期睡眠质量差或睡眠时间不足，容易使人感到疲倦、体力不支。 疾病因素也不容忽视。贫血患者由于红细胞数量减少或血红蛋白含量降低，导致氧气运输能力下降，身体各组织器官得不到充足的氧气供应，会出现乏力症状。甲状腺功能减退症患者，甲状腺激素分泌不足，身体代谢减缓，也会感到虚弱无力。心血管疾病如冠心病，心脏供血不足，会影响全身的血液循环，导致体力下降。 如果出现这些症状，首先要保证充足的休息，让身体得到恢复。合理调整饮食，保证营养均衡，多摄入富含蛋白质、维生素的食物。若症状持续不缓解或伴有其他不适，如头晕、心慌、发热等，应及时就医。医生会根据具体情况进行详细检查，如血常规、甲状腺功能检测、心电图等，以明确病因，并给予相应的治疗。