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回答1
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牛艳林 主治医师
新乡市中心医院
三级甲等
肾内科
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“阳了”通常指感染了新型冠状病毒。在感染期间，饮食方面有一些食物需要禁忌，以免加重不适症状，影响身体恢复。 首先是辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒、芥末等。这类食物会刺激咽喉和肠胃，感染新冠后很多人会出现咽喉疼痛、咳嗽等症状，食用辛辣食物会使咽喉疼痛加剧，还可能引发肠胃不适，如胃痛、腹泻等。 油腻食物也要避免，像油炸食品、肥肉等。感染期间身体消化功能会有所减弱，油腻食物不易消化，会增加肠胃负担，导致消化不良、腹胀等问题，不利于身体吸收营养来对抗病毒。 生冷食物同样不适合，比如冰淇淋、生鱼片等。生冷食物会刺激胃肠道，影响肠胃正常蠕动和消化功能，还可能导致腹痛、腹泻，使身体更加虚弱。 此外，酒精类饮品也应禁忌。酒精会对肝脏等器官造成损害，同时可能与正在服用的药物产生不良反应，影响药物疗效，不利于病情的恢复。 在阳了之后，饮食应尽量清淡、易消化，多吃富含维生素和蛋白质的食物，如新鲜的蔬菜水果、鸡蛋、牛奶等，有助于增强身体免疫力，促进身体康复。
2025-10-13 06:57
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