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回答1
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乔伟光 副主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
消化内科
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在被窝里量体温，通常情况下测量结果会比正常体温略高。这主要是因为被窝内是一个相对封闭且温暖的小环境。 人体在正常的生理状态下，体温会保持相对稳定，但体温也会受到环境温度的影响。当处于被窝里时，被窝内的温度高于外界环境，人体散热会受到一定程度的阻碍。我们知道，人体主要通过辐射、传导、对流和蒸发这几种方式散热。在被窝这个温热的空间里，对流和辐射散热的效率降低，导致身体产生的热量不能及时散发出去，就会使得体表温度有所上升。 一般来说，腋下正常体温范围在36℃ - 37℃。如果在被窝里测量体温，结果可能会比实际体温高出0.1℃ - 0.3℃左右。不过这只是一个大致的范围，具体高出的数值还会因被窝的保暖程度、测量时间的长短等因素而有所不同。 为了获得更准确的体温数据，建议在安静状态下，将腋窝汗液擦干，避免在刚运动完、喝热水后或者处于过热的环境中测量体温。如果在被窝里测量后发现体温异常升高，可在离开被窝一段时间，待身体恢复到正常的散热状态后，再次进行测量。
2025-10-11 17:11
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