血压是指血液在血管内流动时作用于单位面积血管壁的侧压力，它是推动血液在血管内流动的动力。正常血压对于维持人体各器官的正常功能至关重要。 根据目前的医学标准，正常血压范围为收缩压（高压）在90 - 119mmHg之间，舒张压（低压）在60 - 79mmHg之间。当收缩压在120 - 139mmHg或者舒张压在80 - 89mmHg时，被称为正常高值血压，处于这个范围的人群需要关注自身血压变化，改善生活方式，预防高血压的发生。 如果收缩压达到140 - 159mmHg或舒张压在90 - 99mmHg，则属于一级高血压；收缩压在160 - 179mmHg或舒张压在100 - 109mmHg为二级高血压；收缩压大于等于180mmHg或舒张压大于等于110mmHg就是三级高血压。 需要注意的是，血压会受到多种因素的影响，如年龄、性别、运动、情绪、饮食等。一般来说，随着年龄的增长，血压会有一定程度的升高。而且血压在一天中也会有波动，通常清晨血压较低，傍晚血压较高。测量血压时，应在安静状态下进行，测量前避免剧烈运动、饮酒、喝咖啡等，以确保测量结果的准确性。