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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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毛锐 副主任医师
广东药科大学附属第一医院
三级甲等
呼吸与危重症医学科
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双歧因子是一类能选择性地刺激肠内有益菌——双歧杆菌生长繁殖的物质。它在人体的健康维护中扮演着重要角色。 双歧因子的种类有很多，常见的包括低聚糖，如低聚果糖、低聚半乳糖等。这些低聚糖不能被人体消化酶分解，可直接进入肠道，成为双歧杆菌的“食物”。 双歧因子对人体健康有着诸多益处。在肠道健康方面，它能促进双歧杆菌的大量繁殖，双歧杆菌可以在肠道内形成一层保护膜，抵御有害菌的入侵，维持肠道菌群的平衡，改善肠道功能，预防和缓解便秘、腹泻等肠道问题。同时，双歧杆菌还能增强肠道的屏障功能，减少有害物质的吸收。 在免疫调节方面，双歧因子通过调节肠道菌群，刺激肠道免疫系统，增强机体的免疫能力，提高人体对疾病的抵抗力。 此外，双歧因子还可能对血脂、血糖的调节有一定作用。它可以影响脂肪和糖的代谢，有助于维持体内代谢的稳定。 人们可以通过摄入含有双歧因子的食物来补充，如一些发酵乳制品、大豆制品等。也有一些含有双歧因子的营养补充剂可供选择。
2025-10-11 09:10
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