正常成年人在安静、清醒的状态下心率范围为60 - 100次/分，虽然90次/分以上仍处于正常范围，但长期维持这样的心率可能会对心脏造成诸多危害。 首先，长期心跳过快会增加心脏的负担。心脏就像一个“泵”，每次跳动都要将血液输送到全身。心跳过快意味着心脏需要更频繁地工作，心肌的收缩次数增多，这会使心肌耗氧量大幅增加。就如同发动机长时间高速运转一样，心脏长期处于这种高负荷状态，容易出现疲劳和损伤。 其次，可能引发心肌肥厚。为了适应长期过快的心率和增加的负荷，心肌细胞会逐渐增生、肥大，导致心肌肥厚。初期，心肌肥厚可能是心脏的一种代偿机制，但随着时间的推移，这种肥厚的心肌可能会影响心脏的正常结构和功能，降低心脏的舒张和收缩能力，进而影响心脏的泵血功能。 此外，长期心率过快还会增加心律失常的发生风险。正常的心脏节律被打乱，可能出现早搏、房颤等心律失常情况。心律失常会进一步影响心脏的正常功能，严重时甚至可能导致心力衰竭、猝死等严重后果。 另外，长期心跳过快还与心血管疾病的发生发展密切相关。它会加速动脉粥样硬化的进程，使血管壁增厚、变硬，管腔狭窄，增加冠心病、心肌梗死等心血管疾病的发病几率。