血压是血液在血管内流动时，作用于血管壁的压力，它是推动血液在血管内流动的动力。人的正常血压范围会因年龄、性别等因素略有差异，但一般来说，成年人在安静状态下，收缩压（高压）的正常范围是90～139mmHg，舒张压（低压）的正常范围是60～89mmHg。 理想血压是收缩压＜120mmHg且舒张压＜80mmHg。正常高值血压为收缩压120～139mmHg和（或）舒张压80～89mmHg。当收缩压达到140～159mmHg或舒张压90～99mmHg时，就属于一级高血压；收缩压160～179mmHg或舒张压100～109mmHg为二级高血压；收缩压≥180mmHg或舒张压≥110mmHg则为三级高血压。 需要注意的是，血压会受到多种因素的影响，如情绪激动、剧烈运动、饮酒、吸烟、熬夜等，都可能导致血压暂时升高。因此，测量血压时，应在安静、放松的状态下进行，且多次测量取平均值更为准确。如果血压持续高于或低于正常范围，应及时就医，查明原因，并在医生的指导下进行相应的治疗和调整生活方式。