碧生源减肥茶长期喝有哪些副作用？_即问即答

2025-10-11 05:29 点击扫描二维码更精彩

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碧生源减肥茶长期喝有哪些副作用？

回答1
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霍勇主任医师

北京大学第一医院

三级甲等

心血管内科

碧生源减肥茶是一种常见的减肥饮品，然而长期饮用可能会带来一些副作用。首先，可能会影响胃肠道功能。碧生源减肥茶中通常含有番泻叶等成分，这些成分能刺激肠道蠕动，促进排便。但长期刺激会使肠道对这类刺激产生依赖，降低肠道自身的蠕动功能，导致肠道功能紊乱，出现便秘、腹泻交替的情况。而且，长期喝还可能损伤肠黏膜，增加肠道疾病的发生风险。其次，营养吸收可能会受影响。长期饮用减肥茶会加快食物通过肠道的速度，使得营养物质不能被充分吸收。特别是蛋白质、维生素和矿物质等重要营养素的吸收会受到干扰，长此以往可能导致营养不良，出现身体乏力、免疫力下降等症状。另外，还可能对水和电解质平衡造成破坏。频繁腹泻会使身体丢失大量水分和电解质，如钠、钾等。电解质失衡会影响心脏、神经等系统的正常功能，导致心律失常、肌肉无力等问题。最后，长期饮用碧生源减肥茶还可能产生心理依赖。很多人会认为喝了减肥茶就能达到减肥效果，从而忽视了健康的饮食和运动，一旦停止饮用，体重可能迅速反弹。
2025-10-11 17:00

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