“阳康”一般指新型冠状病毒感染康复。阳康后多久可以进行性生活，并没有严格固定的时间标准，需要综合多方面因素来判断。 从身体恢复状况来看，感染新冠病毒后，人体的心肺功能、体力等都会受到一定影响。如果在感染期间症状较轻，如仅有轻微咳嗽、低热等，且康复后身体状态良好，没有明显的乏力、气短等不适，通常在阳康后1 - 2周可以考虑恢复性生活，但要注意频率和强度不宜过高。 然而，若感染时症状较重，如出现持续高热、剧烈咳嗽、呼吸困难等，对身体的消耗较大，心肺功能的恢复可能需要更长时间。这种情况下，可能需要3 - 4周甚至更久，待身体完全恢复，体力和耐力都有所提升后再进行性生活。 另外，个人的年龄、基础健康状况也会影响恢复时间。年轻人身体素质较好，恢复相对较快；而老年人或本身有基础疾病的人群，恢复则可能较慢。 在尝试恢复性生活前，还可以进行一些简单的自我评估，比如进行短时间的活动，如爬几层楼梯，若没有出现明显的气喘、心慌等不适，说明身体状况相对较好，可以考虑适度进行性生活。但如果仍有乏力、胸闷等症状，应继续休息，避免过早进行性生活，以免加重身体负担，影响康复。