发烧是身体的一种常见症状，此时在饮食和饮品选择上需要格外注意。以下几种饮料在发烧时不宜饮用。 首先是含有酒精的饮料，像啤酒、白酒、葡萄酒等。酒精进入人体后，会使血管扩张，加快血液循环，这可能导致体温进一步升高，加重发烧症状。而且酒精还会影响肝脏的正常功能，干扰身体的代谢和解毒过程，不利于身体恢复。 其次是碳酸饮料，比如可乐、雪碧等。这类饮料中含有大量的二氧化碳和糖分。二氧化碳会引起腹胀，影响食欲，而发烧时身体需要充足的营养来对抗疾病，食欲不佳不利于营养摄入。过多的糖分还可能导致血糖波动，加重身体的负担，同时也会使口腔内细菌滋生，增加感染的风险。 再者是咖啡和浓茶。咖啡和浓茶中含有咖啡因和茶碱等成分，它们具有兴奋神经的作用，会使心跳加快，加重心脏负担。同时，咖啡因和茶碱还可能影响睡眠质量，而发烧时身体需要充足的休息来恢复体力，睡眠不好会延缓康复进程。 另外，高糖的果汁饮料也不适合。虽然果汁含有一定的维生素，但很多市售果汁饮料添加了大量的糖分，过量饮用同样会导致血糖升高，并且可能引起胃肠道不适。