-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
滕士超 主任医师
江苏省中医院
三级甲等
内分泌科
-
胃反流，即胃食管反流病，指胃内容物反流至食管，引起不适症状和（或）并发症的一种疾病。当出现胃反流时，可从以下几方面应对。 生活方式调整很重要。首先，饮食上要避免进食过饱，尽量少食多餐，避免食用辛辣、油腻、酸性食物以及巧克力、咖啡、酒精等可能诱发反流的食物。进食后不要立即平卧，睡前2 - 3小时不宜进食。睡觉时可将床头抬高15 - 20厘米，利用重力作用减少夜间反流。同时，要注意减轻体重，肥胖会增加腹压，加重反流症状。 情绪管理也不容忽视。长期精神紧张、焦虑、抑郁等不良情绪可能影响胃肠功能，加重胃反流。要学会通过适当方式缓解压力，保持心情舒畅，如进行瑜伽、冥想、散步等活动。 症状发作时，可尝试通过改变体位来缓解，比如站立或坐直身体，避免弯腰等增加腹压的动作。若症状持续不缓解，应及时就医。医生一般会根据患者具体情况进行评估，可能会安排胃镜、24小时食管pH监测等检查，以明确病情严重程度。治疗方面，会根据病情给予相应治疗方案。
2025-10-10 11:10
-
推荐医院
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
腱鞘炎怎么医好 成都治疗关节骨病哪家医院好
成都风湿医院 2023-11-09
-
-
成都哪家医院风湿看得好 内风湿关节肿疼怎么办
成都风湿医院 2023-11-09
-
-
类风湿打生物制剂能控制多久 治疗类风湿四川去哪个医院
成都风湿医院 2023-11-11
-
-
甲状腺肿瘤手术后饮食要注意什么？
西安甲康中医医院 2023-11-14
-
-
甲状腺功能减退的常见症状有哪些
西安甲康中医医院 2023-11-14