感染新型冠状病毒后一直咳嗽是较为常见的症状，可尝试以下方法缓解。 首先是日常护理方面。要保证充足的休息，让身体有足够的能量来恢复。同时，多补充水分，保持呼吸道湿润，有助于稀释痰液，促进痰液排出，从而减轻咳嗽。饮食上，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以防加重咳嗽症状，可选择清淡、易消化且富含营养的食物。 若咳嗽伴有咳痰，可通过一些方法促进痰液排出。比如进行有效咳嗽，先深吸气，然后屏气片刻，再用力咳出痰液。也可以进行体位引流，根据病变部位的不同，采取适当的体位，使痰液流向大气道而咳出。 此外，调整生活环境也很重要。保持室内空气清新、湿润，可使用加湿器增加空气湿度，但要注意定期清洁加湿器，防止滋生细菌。避免接触过敏原和刺激性物质，如花粉、烟雾等。 如果咳嗽症状较为严重，影响到了生活和休息，可在医生的指导下使用一些止咳药物。不过需要注意的是，不要自行盲目用药，以免掩盖病情或出现不良反应。 若咳嗽持续不缓解，甚至出现呼吸困难、咯血等症状，应及时就医，进行进一步的检查和治疗。