幽门螺杆菌是一种主要生存在人的胃部及十二指肠内的细菌，与多种胃部疾病密切相关。以下是一些常见的自测方法。 首先是尿素呼气试验，这是一种常用的非侵入性检测方法。市面上有相关的检测试剂盒可以购买。检测前需空腹或禁食2小时以上，口服含有被标记尿素的试剂，然后静坐15 - 30分钟，接着向集气瓶呼气，直至瓶内液体变色。之后将集气瓶寄回指定检测机构，通过检测呼出气体中尿素被分解产生的二氧化碳含量，来判断是否感染幽门螺杆菌。 还有抗原检测法，可购买幽门螺杆菌抗原检测试剂盒，通过采集粪便样本进行检测。按照说明书的操作流程，将粪便样本与特定试剂混合，观察试纸的颜色变化来判断结果。 另外，从症状上也能进行初步的自我判断。感染幽门螺杆菌后，可能会出现口臭、消化不良、胃痛、胃胀、恶心、呕吐等症状。如果长期存在这些症状，那么感染幽门螺杆菌的可能性会增加。不过，这些症状并非幽门螺杆菌感染所特有，其他胃部疾病也可能导致类似症状。 需要注意的是，自测结果可能存在一定误差。若自测结果呈阳性或有相关症状，建议及时前往医院进行进一步的检查和诊断。