心率指的是正常人安静状态下每分钟心跳的次数，也叫安静心率。正常心率范围会因年龄、性别或其他生理因素产生个体差异。 一般来说，成年人在安静、清醒的情况下，心率范围通常为60 - 100次/分钟。不过，经常进行体力劳动或体育锻炼的人，比如运动员，他们的心率可能会偏慢，可低于60次/分钟，这属于生理性的心动过缓，是心脏功能良好的一种表现。 儿童的心率通常比成年人快。新生儿的心率可达到120 - 140次/分钟；1岁以内婴儿的心率在110 - 130次/分钟；2 - 3岁幼儿的心率约为100 - 120次/分钟；4 - 7岁儿童的心率一般在80 - 100次/分钟；8 - 14岁儿童的心率大致和成年人接近，为70 - 90次/分钟。 而在睡眠状态下，人的心率会比清醒时有所减慢。此外，当人处于情绪激动、运动、饮酒、喝浓茶或咖啡等情况时，心率会增快；相反，在安静休息、睡眠时心率会减慢。 如果心率持续高于100次/分钟或低于60次/分钟，同时伴有心慌、胸闷、头晕等不适症状，可能意味着身体出现了问题，需要及时就医检查。