-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
熊文博 副主任医师
宜春市老年护理院
其他
内科
-
胃酸过多会引起烧心、反酸等不适症状，通过合理的饮食调节可以在一定程度上缓解这些症状。以下为大家介绍一些适合胃酸多的人吃的食物。 面食是不错的选择。面食属于碱性食物，能中和胃酸，缓解胃酸过多带来的不适。在感到胃酸不适时，适量吃一些馒头、面条等面食，能起到很好的中和胃酸作用。 蔬菜水果方面，南瓜含有丰富的果胶，可以保护胃黏膜免受胃酸刺激。胡萝卜富含胡萝卜素、维生素等营养成分，具有健脾和胃的功效，对胃酸多的人有益。香蕉是一种天然的抗酸剂，在胃内可转化为有保护作用的黏液层，减轻胃酸对胃黏膜的刺激。 低脂、低糖牛奶也适合胃酸多的人。适量饮用可以暂时缓冲胃酸，并且牛奶中的蛋白质可以保护胃黏膜。但要注意避免空腹喝牛奶，也不要喝全脂牛奶，因为高脂肪可能会刺激胃酸分泌。 蜂蜜也有一定的养胃作用。饭前约一个半小时饮用蜂蜜水，可以抑制胃酸的分泌。 总之，胃酸多的人应避免食用辛辣、油腻、酸性等刺激性食物，保持规律的饮食习惯，这样更有利于胃部健康。
2025-10-08 10:49
-
推荐医院
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
腱鞘炎怎么医好 成都治疗关节骨病哪家医院好
成都风湿医院 2023-11-09
-
-
成都哪家医院风湿看得好 内风湿关节肿疼怎么办
成都风湿医院 2023-11-09
-
-
类风湿打生物制剂能控制多久 治疗类风湿四川去哪个医院
成都风湿医院 2023-11-11
-
-
甲状腺肿瘤手术后饮食要注意什么？
西安甲康中医医院 2023-11-14
-
-
甲状腺功能减退的常见症状有哪些
西安甲康中医医院 2023-11-14