体温是指机体内部的温度，正常人的体温相对恒定，但会因测量部位、时间、个体差异等因素而有所不同。 常用的测量体温部位有口腔、腋窝和直肠。口腔温度的正常范围一般在36.3℃ - 37.2℃之间。测量时需将体温计放在舌下，紧闭口腔，测量时间约3 - 5分钟。 腋窝温度的正常范围通常是36℃ - 37℃。测量前要先将腋窝汗液擦干，把体温计的水银端放在腋窝深处，夹紧上臂，测量时间约10分钟。这是最常用的测量方法，方便且卫生。 直肠温度的正常范围为36.5℃ - 37.7℃。一般多用于婴幼儿或神志不清的患者。测量时需将体温计消毒后涂上润滑油，轻轻插入肛门约3 - 4厘米，测量时间约3分钟。 人体体温在一天中也会有轻微波动，通常清晨2 - 6时体温最低，午后1 - 6时体温最高，但波动幅度一般不超过1℃。此外，运动、进食、情绪激动等也可能使体温暂时升高。了解体温的正常范围，有助于我们及时发现身体的异常情况，当体温超出正常范围时，可能提示身体出现了疾病，需要进一步观察或就医检查。