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回答1
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黄开红 主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
消化内科
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出气时发出嗯嗯的声音，可能由多种原因引起。 从生理性方面来看，过度劳累、剧烈运动后，呼吸会加快加深，可能导致呼吸时发出异常声音。另外，睡眠姿势不当，比如趴着睡或枕头过高，会影响气道通畅，使得出气时气流受阻，从而发出嗯嗯声。一些肥胖人群，颈部脂肪堆积较多，气道相对狭窄，呼吸时气流通过不畅，也容易出现这种情况。 病理性因素也较为常见。呼吸道感染是一大原因，像感冒、支气管炎、肺炎等，炎症会使呼吸道黏膜充血、水肿，分泌物增多，阻碍气流，出气时就会有嗯嗯声。哮喘患者，其气道处于高反应状态，在发作时气道痉挛、狭窄，气流进出困难，会产生类似声音。慢性阻塞性肺疾病患者，由于气道不可逆的阻塞，呼气时气流受限，也可能发出嗯嗯声。此外，鼻息肉、鼻中隔偏曲等鼻部疾病，会导致鼻腔通气不畅，患者在出气时也会不自觉发出声音。 如果这种情况偶尔出现且很快消失，可能是生理性原因，调整生活方式即可。但要是频繁出现或伴有呼吸困难、咳嗽、发热等其他症状，应及时就医检查。
2025-10-08 15:13
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