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回答1
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张常然 主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
东院全科医学科
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高血脂症，也就是血脂水平过高，可直接引起一些严重危害人体健康的疾病，如动脉粥样硬化、冠心病、胰腺炎等。以下是一些常见的治疗方法。 生活方式干预是基础。在饮食上，要遵循低脂肪、低胆固醇、低糖、高纤维的原则。减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入，如动物内脏、油炸食品等；增加蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纤维食物的摄取。同时，要控制总热量的摄入，避免超重和肥胖。适度的运动也必不可少，每周应进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，也可结合力量训练，有助于提高身体代谢，降低血脂水平。此外，戒烟限酒，规律作息，避免熬夜，保持良好的心态，也对血脂控制有积极作用。 如果生活方式干预效果不佳，就需要考虑药物治疗。常见的调脂药物有他汀类、贝特类、烟酸类等，这些药物可以抑制胆固醇合成、促进胆固醇代谢、降低甘油三酯水平等，但具体用药需在医生指导下进行。 部分患者还可选择中医治疗，中医会根据患者的具体情况进行辩证论治，采用中药调理、针灸等方法辅助降低血脂。
2025-10-08 07:51
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