血压升高是很多人面临的健康问题，除了药物治疗，一些饮品泡水也可能有助于辅助降低血压。 首先是菊花茶，菊花具有散风清热、平肝明目等功效。它含有丰富的黄酮类物质，能够扩张冠状动脉、增加冠脉流量，对降低血压有一定帮助。常饮菊花茶，能在一定程度上改善头晕、头痛等高血压引起的不适症状。 其次是罗布麻茶，罗布麻是一种传统的中药材，其叶制成的茶含有多种生物活性成分，如黄酮、多糖等。这些成分可以调节血压，有效降低血清胆固醇，防止脂肪在血管壁中沉积，从而辅助稳定血压。 还有山楂茶，山楂不仅酸甜可口，还具有消食化积、活血化瘀的作用。它富含的黄酮类化合物、三萜类化合物等成分，能够扩张血管、降低血压，同时还能降低血脂，对高血压合并高血脂的患者尤为适宜。 此外，荷叶茶也是不错的选择。荷叶中含有荷叶碱、黄酮类等物质，具有清热解暑、升发清阳、凉血止血等功效，对于高血压患者，能起到一定的降压减脂作用。 需要注意的是，这些饮品泡水只能作为辅助降压的方式，不能替代药物治疗。如果血压过高或出现明显不适，应及时就医并遵循医生的治疗方案。