乳酸脱氢酶（LDH）是一种糖酵解酶，广泛存在于人体各组织中，其正常参考值因检测方法和检测机构不同略有差异，一般在109-245U/L之间。乳酸脱氢酶265U/L略高于正常范围，能否自愈需要结合具体情况判断。 如果是因过度劳累、剧烈运动、睡眠不足、饮酒等生理性因素引起的乳酸脱氢酶短暂性升高，当这些因素去除后，身体经过一段时间的自我调整，乳酸脱氢酶水平通常可逐渐恢复正常，也就是能自愈。例如，在剧烈运动后，肌肉会产生大量乳酸，同时可能导致细胞轻微损伤，使乳酸脱氢酶释放入血，一般经过休息、补充水分和营养后，指标会慢慢下降。 然而，如果是由病理性因素导致的，如心肌梗死、肝炎、恶性肿瘤、肺梗死、白血病等，通常无法自愈。这些疾病会持续损害身体组织和器官，使乳酸脱氢酶持续或反复升高。以心肌梗死为例，心肌细胞大量坏死，会释放出大量乳酸脱氢酶，这种情况需要及时就医，进行规范的治疗，否则病情可能会进一步恶化。 因此，当发现乳酸脱氢酶265U/L时，建议及时就医，进行全面检查，以明确病因，并在医生的指导下采取相应的处理措施。