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回答1
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陆为民 主任医师
江苏省中医院
三级甲等
普内科
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左旋肉碱是一种促使脂肪转化为能量的类氨基酸，在脂肪代谢中发挥着重要作用。然而，过量摄入左旋肉碱可能会带来一些不良影响。 从消化系统来看，过量的左旋肉碱可能会引起胃肠道不适。许多人在过量服用后会出现恶心、呕吐、腹泻等症状。这是因为左旋肉碱会加快胃肠道的蠕动，打乱其正常的消化节奏，影响食物的正常消化和吸收过程。 在神经系统方面，可能导致神经兴奋。有些人会出现失眠、心慌、头晕等情况。这是由于过量的左旋肉碱可能会刺激神经系统，使其过度活跃，进而影响到人体的正常生理节律和神经功能。 此外，过量摄入左旋肉碱还可能影响人体自身的代谢平衡。人体自身有一套稳定的代谢机制来维持内环境的稳定，过量的左旋肉碱会干扰这一平衡，长期来看，可能会影响身体的正常代谢功能。 同时，长期大量服用左旋肉碱还可能对肝脏和肾脏造成负担。因为肝脏和肾脏是人体重要的代谢和解毒器官，多余的左旋肉碱需要通过它们来进行代谢和排出，过量的话会增加这些器官的工作压力。
2025-10-07 09:12
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